A csarnokba belépőket mécsesek fénye, füstölők és levendula csokrok illata máris csendes, nyugodt állapotba varázsolta. Körbe lerakott tatamik vártak arra, hogy megpihenhessünk rajtuk.
Az osztályok egymást követően érkeztek a testnevelés órákra. Az első pillanatokban a gyerekek kicsit meglepődtek.
Miért is történt mindez? A változást a Lelki Egészség Világnapja sugallta. Erről a napról 1992 óta a világ számos helyén emlékeznek meg minden év október 10-én.
A világnapot a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezte. Az elmúlt években világszerte számos szervezet csatlakozott a megemlékezéshez. A cél a figyelemfelkeltés, a lelki egészség középpontba állítása.
De térjünk vissza a tornacsarnokba! A tanulók egész nap, többen még a tanórák után is, részt vettek a témához kapcsolódóan egy beszélgetésen, melyben a testi-lelki-szellemi egészség került a középpontba, fókuszálva önmagunkra, a befelé figyelésre. Szemmel láthatóan ezek a gyakorlatok mindannyiunk lelkét megérintették. Ezt követően bevezetést nyerhettünk a jóga világába is. Kipróbálhattunk gyakorlatokat. Niki néni vezetése mellett az órákat a gyerekek gondolatai gazdagították, töltötték meg. Így lett minden óra kicsit más, különleges. A 4. tanórára látogatónk is érkezett Marsik Kati néni személyében.
A 7. és 8. osztályosok közül többen vállalkoztak pozitív megerősítéseket tartalmazó kártyák készítésére. Ezekkel a kártyákkal a nap folyamán a felnőtteket lepték meg a diákok.
Szabóné Kis Krisztina
gyógypedagógus, szervező